あなたは人に自分を合わせるのが得意な、協調性のあるタイプだと言えます。ストレスを感じていても、相手のことを考えてしまい心のシャッターを閉じることができず、自分がガマンする結果に。
その結果、ストレスから心がポッキリ折れてしまうことも少なくありません。そうなると、自分を癒すために数日～１週間寝込んでしまうことも。
もう少し自分のことを考えて、「イヤなことはイヤ！」とシャッターを下ろせるようにしましょう。
【性格心理テスト】心のシャッター度診断
イヤなことやツラいことがあったとき、そこから自分を守るため心にシャッターを下ろした経験はありますか？ ストレスの原因から自分を遮断することで、傷を癒してまたエネルギーを養う、それは時として大切なこと。そこで今回は10の質問から、あなたの「心のシャッター度」を診断させていただきます。
シャッターが閉じずに心がポキッと折れやすい
心にシャッターを下ろすことは悪いことじゃない
心にシャッターを下ろすと聞くと、どこか逃げているような印象に感じる人も多いかもしれません。しかし、それは必ずしも悪いことではなく、自分自身を取り戻すためにストレスから遠ざける行為、言わば“戦略的撤退”なのです。
そのため、ガマンして向き合い続ける人よりも、ストレス耐性が高いと言えるのです。だから、本当に苦しい時は一時的に環境から自分を遮断したって良いのですよ。
